Wellness

Trine Risum.

Kjellergårdsvej 1 , Ramløse, 3200 Helsinge, Telefon 4226 1596

 

Wellness

Lær hvordan du opbygger en følelse af wellness i dig selv.

Du får en lille ”pep-talk” om, hvad du selv kan gøre for at få mere energi i dagligdagen.

På en scala fra 1-10, hvor ligger du energimæssigt??

 

Jeg fortæller om kroppens muligheder for at skabe mere energi. Herunder lidt om kost, motion og prioriteringer i livet.

Jeg fortæller om det kinesiske ur, der fortæller om energiens sammenhæng hen over et døgn. Herunder taler jeg om nattesøvnen.

 

Jeg lover du på 1-1½ time får en masse nye ideer, du kan anvende i dagligdagen til at bevare eller få mere energi.

Har bl.a. afholdt denne pep-talk i Jyske Bank, hvor de syntes, det var meget inspirerende og lærerigt.

 

Yderligere oplysninger

Trine Risum, fysioterapeut og akupunktør

Kjellergårdsvej 1, Ramløse

42 26 15 96, trifini@mail.dk

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved. trinerisum.dk Webmaster: itora.dk